Inscriptions : à vos marques, mangez, bougez !

Inscrivez-vous aujourd’hui, recevez dès le 7 Mai et chaque semaine le programme dans votre boîte mail.

Inscrivez-vous à la tombola Club Capital Conseil et tentez de gagner : une carte cadeau d'une valeur de 160€ TTC à valoir dans le magasin Foulées Toulouse Rouffiac. ainsi que 4 places de matchs au Stade Toulousain pour une valeur unitaire de 50€ TTC. En s'inscrivant à la tombola, chaque participant(e) accepte d'être contacté(e) par téléphone par Club Capital Conseil aux fins de présenter ses offres commerciales (retraite, défiscalisation, épargne...) dans un délai de 6 mois à compter du jour de la date de la participation. La gestion de la protection de vos données personnelles figure dans la rubrique de politique de confidentialité sur son site internet www.clubcapitalconseil.fr

Les données sont utilisées uniquement par la Ligue contre le cancer de Haute-Garonne. Elles restent accessibles et modifiables à tout moment sur simple demande [email protected]

3 SEMAINES POUR SE FAIRE DU BIEN

La Ligue contre le cancer de Haute-Garonne et ses partenaires vous proposent un programme inédit, gratuit et connecté pour se (re)mettre en forme, prendre soin de son corps et de sa santé.

La Ligue a fait appel à ses intervenants et partenaires, chacun expert dans leur domaine, pour vous proposer, chaque semaine, un programme – Sport, Alimentation et Bien-Être – varié et accessible à tous !

Des conseils, des astuces, des vidéos à la demande, des recettes, des tutos… N'attendez plus et inscrivez-vous !

ACTIVITÉ PHYSIQUE ET SPORTIVE

Pratiquer une activité physique régulière avec SPORT TO BE

1 vidéo à la demande chaque jour.
Pratiques douces, cross training, yoga, pilates, renforcement musculaire, zumba

Chaque semaine un programme différent animé par une équipe de coachs professionnels dynamiques et passionnés !

ALIMENTATION

Des menus simples, faciles, équilibrés et gourmands

1 liste de course par semaine

1 conseil par jour

1 idée recette par jour

Un programme hyper accessible et varié concocté par Anaïs, notre diététicienne.

BIEN-ÊTRE

Des recommandations et des astuces pratiques

1 recommandation à suivre chaque semaine

1 à 2 vidéos pratiques à appliquer au quotidien

Sophrologie, méditation, conseils beauté…

Nos intervenantes Anne, Emilie, Solène, se sont mises devant la caméra pour vous montrer comment pratiquer chez vous facilement.

Objectif : faire du bien à la tête et au corps !

Suivez l'actualité de l'évènement

Je veux aider la Ligue contre le cancer

Je fais un don

1er financeur associatif indépendant de la recherche contre le cancer, la Ligue contre le cancer est une organisation non-gouvernementale indépendante reposant sur la générosité du public et sur l’engagement de ses militants.La Ligue est un mouvement populaire organisé en une fédération de 103 comités départementaux.Ensemble, ils luttent dans quatre directions complémentaires : chercher pour guérir, prévenir pour protéger, accompagner pour aider, mobiliser pour agir.

Aujourd’hui, la Ligue fait de la lutte contre le cancer un enjeu sociétal rassemblant le plus grand nombre possible d’acteurs sanitaires mais aussi économiques, sociaux ou politiques sur tous les territoires. En brisant les tabous et les peurs, la Ligue contribue au changement de l’image du cancer et de ceux qui en sont atteints.

La Ligue Contre Le Cancer Haute-Garonne